Federazione Sindacati Indipendenti

Scienza: il pisolino pomeridiano puo’ salvarci la vita

(AGI) – Londra, . – La ‘siesta’ spagnola o il pisolino pomeridiano all’italiana possono salvarci la vita, soprattutto se siamo ipertesi e tendiamo a sviluppare malattie cardiovascolari. Questo e’ il risultato di una ricerca effettuata dalla European Society of Cardiology e che e’ stata presentata a una conferenza internazionale a Londra. Analizzando il rapporto fra pisolini e pressione sanguigna in 386 pazienti ipertesi, i ricercatori hanno appunto scoperto come effettuare una pausa durante una lunga giornata di lavoro possa servire a riportare i valori nella norma. Inoltre, fra chi e’ abituato ad addormentarsi per almeno un’ora nel pomeriggio, si riscontrano minori danni fisici alle arterie e al cuore. L’autore principale della ricerca, il cardiologo greco Manolis Kallistratos, ha sottolineato come con il pisolino la pressione si abbassi di poco, ma comunque di un valore fondamentale per ridurre notevolmente i problemi
cardiovascolari.(AGI)